Dejenme contarles que esta semana leí un artículo de una amiga sobre el cáncer de mama, la verdad es que en mi familia el cáncer de mama se ha echo presente en varías tias, por lo que las nietas estamos al tanto de cuidarnos y checarnos con regularidad, lo cual me preocupo y comencé a sacar mi hipocondriedad a todo lo que da.
Y justo en la semana me tope con una camapaña que está llevando a cabo el Ayuntamiento de Morelia junto con la SEDESOL, que se llama "Se vale tocar", en donde te daban un taller sobre la detección de cualquier anomalia en los senos, y te enseñaban con explorarte, lo interesante de esto fue que tenian unos modelos de senos sanos, con tumores y anomalias.
Es impresionante como se detectan unos tan fácil y otros que jamás logras encontrar, como bien decía la enfermera, si te pasas una parte del seno se te pasó la bolita.
Pero afortunadamente en mi chequeo no salío absolutamente nada, y es tán facil detectarlo, asi que al igual que mi amiga y todos los que estamos luchando por que ya no mueran más mujeres por causa del cáncer, toquensé! es fácil y rápido.
Hay les van los tips que me dieron:
1. Deben explorarse después de 10 días de su primer día de periodo.
2. Con los tres primeros dedos de la mano y la palma estirada, ir tocando por partes dando vueltita y en forma de espiral hasta llegar al pezón.
3. Mantener el codo bien doblado a la altura de la cabeza.
4. Y finalmente siempre observar, antes de hacer la exploración debes checar el tamaño, la caida, la textura de tus pechos para detectar cualquier anomalía.
Si algo no esta como siempre, debes ir al doctor a que te cheque, no lo dejes para después, si estamos acostumbradas a vernos con regularidad, sabremos que algo no esta bien y no es normal.
